manfaat bawang merah

Bawang merah adalah salah satu anggota dari sayuran yang pastinya sudah kita kenal.Sebagian besar bawang merah berbentuk serabut selulosa(bahan kimia untuk cat dan kertas)berlemak minyak asam sulfat yang menguap.Bawang merah mengandung zat-zat karbohidrat dan nukleat,sejumlah asam fosfor,serta sebagian Vitamin C dan B.Kandungan bawang merah adalah 86,8% air,1,3% protein,0,1% lemak,10,3% karbohidrat,fosfor,kalsium,dan zat besi.Setiap 100 gram bawang merah menghasilkan 48 kalori.
Sedangkan untuk khasiat atau manfaat bawang merah yaitu antara lain :

1. Biji bawang merah dapat mengobati penyakit kulit berwarna putih karena kehilangan pigmen
2. Biji bawang merah dapat mengobati penyakit alopesia (penyakit yang merontokan rambut),caranya dengan menggosokan bijinya disekitar penyakitnya
3. jika bawang merah dicampur dengan garam,dapat mengusir racun dan airnya bermanfa'at bagi luka-luka kotor
4. Jika air dari bawang merah dihirup,dapat menjernihkan kepala.jika air bawang merah diteteskan ke telinga dapat mengobati kepala yang terasa berat,telinga yang berdengung,dan bernanah
5. minyak-minyak yang menguap pada perasan bawang merah berpengaruh kuat dalam membasmi kuman-kuman yang melekat dan mengapung,yang dapat menimbulkan penyakit radang tenggorokan dan leher
6. bawang merah mempunyai pengaruh kuat dalam membasmi mikrob difteri dan amuba disentri serta mikrob TBC
7. uap bawang merah dapat membersihkan dan menyembuhkan luka-luka
8. bawang merah dapat membantu mengaktifkan kerja usus
9. mengunyah bawang merah dalam beberapa menit dpaat membersihkan mulut dari semua mikroba yang ada
10. menghirup uap bawang merah atau memakannya menyebabkan minyak-minyak yang menguap berbentuk asam sulfat menyusup ke dalam darah manusia.Hal ini dapat membasmi berbagai kuman sumber penyakit
11. Bawang merah juga mengandung zat yang serupa dengan hormon insulin,yang dapat membantu menurunkan kadar gula pada darah
12. Perasan bawang merah dapat digunakan sebagai salep pada jari-jari yang terpotong untuk meredakan sakitnya
13. Jika bawang merah dimasak dengan minyak zaitun,dapat digunakan untuk mengobati pecah-pecah pada puting payudara,bisul,dan ambeien
14. irisan-irisan bawang merah dapat digunakan untuk mengobati penyakit mata ikan pada kaki,dengan cara menempelkan irisan-irisan bawang merah tersebut di sekitar mata ikan dari sore sampai pagi.Pengobatan tersebut diulangi di kamar mandi,baik dengan memakai air hangat maupun sabun sampai mata ikannya terlepas dari kaki
15. Rebusan irisan bawang merah dapat membasmi cacing-cacing pada anak kecil,caranya yaitu merebus irisan bawang merah beserta sedikit air sepanjang malam,kemudian disaring di waktu pagi.setelah dicampur dengan madu,diminumkan kepada si anak.Hal ini dilakukan rutin setiap pagi sampai merasa yakin bahwa cacing-cacing tersebut sudah keluar dari tubuh si anak
16. Untuk mengatasi gejala tidak sadar dan ayan dapat dilakukan dengan mencium bawang merah,karena baunya yang menyengat dapat melapangkan saluran darah dan pernapasan serta sel-sel saraf
17. Bawang merah dapat digunakan sebagai obat kompres pada dada untuk mengobati batuk rejan,di atas dada dan di punggung untuk mengobati radang paru-paru,di atas buah pinggang dan kandung kemih untuk mengobati tersumbatnya air kencing,di atas mata kaki paling bawah untuk mengobati gangguan tesnin(tetani atau kejang otot karena metabolisme kalsium abnormal),dan kalau di atas bisul untuk mempercepat keluarnya nanah.               kain kompres dapat dibuat dari irisan atau cincangan bawang merah yang dihangatkan.Lalu,tempat yang akan diobati dibalut dengan irisan-irisan hangat dan diikat dengan sepotong kain,baru dilipat dengan kain kulit yang agak besar agar terhindar dari suhu panas.Kain kompres tersebut diperbarui setiap 12 jam sekali.

         Empat dokter ternama dari florida dan universitas New Casttle (Soed,Caran Minon,Kindal,Deur,Neoul), pernah mengumumkan bahwa mengkonsumsi bawang merah dapat memperkecil jumlah penderita penyakit darah sulit membeku (hemofilia).
Dalam penelitian tersebut,mereka berpedoman pada percobaan-percobaan yang telah dilakukan terhadap 22 orang pasien berumur antara 19-78 tahun.Para pasien itu diberi sarapan 60 gram bawang merah dalam berbagai bentuk.Hasilnya mereka mendapatkan kekebalan dalam mengantisipasi penyakit hemofilia.
         Mereka terus mengadakan penelitian percontohan dari berbagai macam darah orang sakit.Hasilnya menyatakan bahwa faktor yang ada pada komposisi bawang merah yang mencegah pembekuan darah dan mengurangi jumlah penderita penyakit tersebut tidak terpengaruh dengan suhu panas dan tidak mencair pada air.
Dinyatakan juga bahwa bawang merah,baik digoreng,direbus,dibakar,maupun masih segar atau mentah,dapat mengurangi berbagai kemungkinan terjadinya pembekuan darah,serta mengurangi pengaruh yang membahayakan akibat makanan ringan yang berlemak yang mempercepat pembekuan darah.

khasiat bawang,manfaat bawang,khasiat bawang merah,manfaat bawang merah,bau bawang,bawang merah mentah,mentah,obat untuk,pengobatan,penyakit,penelitian bawang merah,komposisi bawang merah, bawang goreng,harga bawang,harga bawang merah,kandungan bawang merah,daun bawang,minyak bawang,tanaman,budidaya bawang merah,tanam bawang merah,makan bawang merah,tanaman bawang,untuk kesehatan

18 Manfaat bawang putih

      Obat mujarab belum tentu harganya mahal,karena pada kenyataannya ada obat murah yang mujarab,aman dikonsumsi,dan mudah kita temui,yaitu salah satunya adalah bawang putih.
      Bawang putih adalah bahan yang biasa dipakai dalam ilmu kedokteran.Sebenarnya,pada bawang putih terdapat berbagai macam resep obat.Bawang putih  mengandung minyak-minyak yang mudah menguap,yang  mengandung susunan asam sulfat.Secara kedokteran ,manfaat bawang putih dapat disimpulkan sebagai berikut :

1.  bawang putih berfungsi sebagai pembersih perut besar
2.  bawang putih dapat menghentikan diare mikrobiotik
3.  jika bawang putih dipakai di dubur,dapat menghentikan disentri
4.  bawang putih berguna bagi urat-urat saraf
5.  bawang putih dapat menghilangkan pembusukan pada usus
6.  jika ditambahkan pada susu beragi,bawang putih dapat menghilangkan kerikil
     alkali dan meringankan rasa mules
7.   bawang putih berguna sebagai pembersih usus
8.  bawang putih dapat mengobati penyakit asma dan batuk.Caranya,tambahkan dua
     sendok madu hitam pada siung bawang putih yang telah dikuliti dan
     mengerucut,lalu dibiarkan selama 2-3 jam,kemudian disaring dan diminum ketika
     batuk
9.  bawang putih dapat mengobati penyakit alat pernapasan,seperti batuk
     rejan.Pada anak kecil diberikan sebanyak 10-12 tetes perasan bawang putih disertai
     perasan jeruk manis setiap 4 jam
10.bawang putih dapat mengurangi tekanan darah,mengaktifkan gerakan
     jantung,membangkitkan saluran darah,dan mengobati pembekuan urat nadi.
11. bawang putih dapat membersihkan darah dari unsur-unsur lemak
12. bawang putih dapat membasmi kuman-kuman,diantaranya kuman TBC dan difetri
13. bawang putih bersama dengan parsley(jenis tumbuhan),minyak zaitun,dan
     perasan jeruk nipis dapat digunakan untuk membasmi kerikil dan pasir pada
     ginjal.Hal ini dilakukan sebelum sarapan pagi.
14.bawang putih dapat digunakan untuk mengatasi sembelit
15.bawang putih dapat digunakan untuk mengobati reumatik dan lumpuh,dengan
     cara dibuat minyak gosok dari bawang putih tersebut
16.bawang putih dapat mengobati penyakit tifus
17.minyak dan uap bawang putih dapat digunakan untuk membasmi berbagai macam
    kuman penyakit
18.bawang putih dapat membasmi cacing pita yang menyerang anak-anak dan
    membersihkan usus dari  cacing tersebut.Sebaiknya setiap pagi anak kecil
    diberisegelas susu yang dicampur dengan beberapa siung bawang putih rebus, lalu
    dilanjutkan dengan suntikan urus-urus hangat dengan rebusan bawang putih
    tersebut.Cara ini dapat membunuh dan mengeluarkan cacing ketika buang air besar.

        Untuk menghilangkan bau bawang putih yang tidak sedap,dapat dilakukan dengan memakan buah apel atau meminum satu sendok besar madu lebah setengah jam setelah memakan bawang putih.Atau dapat juga dengan mengunyah biji-biji pohon aneson,cumin,atau akar pohon parsley.
       Untuk catatan,kalau kadar bawang putih yang dikonsumsi melebihi batas yang ditentukan dapat menimbulkan meningkatnya tekanan darah.Mengkonsumsi bawang putih secara berlebihan juga sangat berbahaya bagi wanita hamil.

       Jadi bawang putih yang selama ini kita mengetahuinya adalah untuk bahan memasak,ternyata banyak sekali manfaat dari bawang putih untuk kesehatan .

11 manfa"at mentimun

 Mentimun adalah buah yang dingin dan lembab.Oleh karena itu mentimun cukup bahaya bagi perut,jadi jika mau memakan mentimun hendaknya dibarengi dengan sesuatu yang menghilangkan rasa dingin dan kelembabannya,seperti contohnya buah kurma,buah kismis atau madu.Banyak sekali nutrisi yang dikandung buah mentimun,berikut ini adalah nilai nutrisinya (Nilai nutrisi mentimun segar dalam 100 gr) :

unsur	kadar		unsur	kadar
air	95,6 g		protein	0,8 g
lemak	0,1 g		karbohidrat	3 g
serat(fiber)	0,6 g		kalsium	10 mg
Vitamin B1	0,04 mg		Vitamin B2	0,05 mg
nicotinic acid	0,18 mg		Vitamin C	10 mg
potasium	140 mg		Vitamin D	200 IU
besi	0,3 mg		fosfor	21 mg

 Mentimun mempunyai banyak manfa'at untuk kesehatan,yaitu antara lain :

 1).mentimun dapat meredam suhu panas ketika menderita radang perut besar
 2).mentimun dapat mengobati penyakit kandung kemih
 3).bau mentimun dapat mengobati orang pingsan
 4).akar tanaman mentimun dapat memperlancar saluran kencing
 5).daun mentimun dapat mengobati bekas gigitan anjing,dengan cara dijadikan          sebagai   perban
 6).mentimun dapat menghilangkan rasa haus dan dahaga
 7).mentimun dapat menghilangkan pergolakan darah
 8).jika air mentimun diperas dan diminum dengan gula dapat mengobati penyakit kuning
 9).mentimun dapat menenangkan rasa pusing yang kronis
10).mentimun dapat membuka penyumbatan hati
11).mentimun dapat memperlancar saluran kencing dan membasmi kerikil

Manfaat,keistimewaan,buah pisang

Buah pisang,menurut saya adalah buah yang fenomenal sekali dengan keistimewaan-keistimewaan yang dimilikinya.Sobat semua penasaran,kenapa demikian,mari kita simak pembahasannya di bawah ini.

Para ilmuwan dan para filsuf  yang berasal dari India menyadari sekali bahwa buah pisang adalah sebagai makanan pokok yang dapat membantu untuk merenung dan berpikir.Buah pisang termasuk sumber yang penting dalam menyuplai zat karbohidrat bagi tubuh kita,yaitu memberikan suhu hangat dan kekuatan pada tubuh.

        Oh,ya sobat semua jangan makan buah pisang yang masih mentah ya....
kenapa demikian,karena zat karbohidrat pada buah pisang yang mentah mengandung tepung kanji yang sangat susah untuk dikunyah dan rasanya pun tidak manis.Sebagian besar tepung kanji pada pisang yang sudah matang dapat berubah menjadi zat gula,mudah dikunyah,dan tentunya rasanya enak.Setiap 100 gram buah pisang yang sudah matang menghasilkan 88 kilo kalori.
       Dan berikut ini adalah nilai nutrisi buah pisang yang sudah matang                (dalam 100 gr bahan );


 

unsur	kadar		unsur	kadar
air	73,5 g		protein	1,3 g
lemak	0,4 g		karbohidrat	24 g
asam sulfat	0,5 g		vitamin A	430 IU
Vitamin B1	0,09 mg		Vitamin B2	0,06 mg
nicotinic acid	0,6 mg		Vitamin C	10 mg
pantothenic acid	0,2 mg		Stearic acid11	150 mg
potasium	420 mg		kalsium	8 mg
mangan	31 mg		magnesium	0,64 mg
besi	0,6 mg		fosfor	28 mg

      
       Buah pisang adalah nomor dua setelah susu sebagai jenis makanan pokok yang lengkap akan nutrisi.pisang dikenal dimana-mana,akan tetapi di Rusia sedikit sekali orang yang mengkonsumsi buah pisang.Dalam satu tahun,rata-rata per orang hanya mengkonsumsi satu buah pisang kecil.
Selain dimakan langsung begitu saja (tentunya kulitnya dikupas dulu),buah pisang juga dapat dijadikan lalap dan manisan.Atau kalau di Indonesia,pisang banyak dijadikan keripik.
       Orang-orang China menggunakan akar pohon pisang sebagai obat.Obat dari akar pohon pisang ini sudah dikenal sejak ribuan tahun lalu untuk mengobati penyakit kuning,sakit kepala,dan campak (cacar air).Adapun dalam penelitian-penelitian yang mutakhir telah membuktikan,bahwa buah pisang dapat membantu mengobati penyakit diare serta beberapa gangguan yang terjadi pada alat pencernaan.Dengan keistimewaan bentuknya yang tipis,susunan nutrisinya yang kontra dengan zat asam,dan mudah dikunyah,menjadikan buah pisang satu-satunya buah yang dapat dikonsumsi ketika masih mentah bagi penderita penyakit bernanah.
       Keistimewaan buah pisang adalah tidak ada jenis makanan yang mampu mengimbangi kandungan nutrisinya.kandungan  kalium pisang dapat membatasi naiknya tekanan darah.Buah pisang mengandung banyak Vitamin seperti Vitamin A,B,dan C.Satu buah pisang dapat memenuhi seperempat Vitamin C yang dibutuhkan oleh anak kecil setiap harinya.Selain itu,buah pisang bebas dari kolestrol dan juga mengandung zat gula alami sekitar 50% lebih banyak dibanding kadar yang dikandung buah apel.Disamping itu,buah pisang tidak akan menyebabkan kegemukan karena hanya memuat sekitar 85 satuan kalori.Jumlah kalori ini tidak melebihi kandungan kalori satu jeruk asam dan apel atau keju putih asliyang dikonsumsi manusia bersama dengan makanan pokoknya.
       Setelah perputaran waktu yang cukup lama,muncul lagi manfa'at baru dari buah pisang.Baru-baru ini,Yayasan Ilmu Pengetahuan Nasional di Filipina telah membuktikan bahwa campuran buah pisang dengan buah kelapa yang disebut bankon,dapat mengatasi masalah kekurangan gizi.
       Jadi sobat,untuk sehat itu ternyata sungguh sangat murah sekali.Mulai dari sekarang,bagi yang jarang makan buah pisang,bagusnya biasakan untuk sering memakan buah pisang.



pisang,buah pisang,pohon pisang,akar pohon pisang,daun pisang,manfaat pisang,manfaat buah pisang,khasiat pisang,khasiat buah pisang,keistimewaan pisang,keistimewaan buah pisang,nutrisi pisang,nutrisi buah pisang,kandungan buah pisang,mengobati penyakit dengan buah pisang,penelitian pisang,makan buah pisang,makan buah pisang,pisang sebagai obat,zat buah pisang,gizi buah pisang,sehat dengan pisang.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

cara sehat dan tepat tentang minum

Tentunya kita semua sudah tahu kalau air adalah sumber energi yang utama bagi kehidupan makhluk hidup.Dalam kesempatan kali ini yang akan saya bagi kepada Anda  adalah tentang minum air menurut kesehatan.Jangan salah,ternyata untuk minum pun ada caranya yang baik dan benar.
Hendaknya tidak minum sesudah makan atau ketika sedang makan.Minumlah air setengah dari yang dapat mengenyangkannya karena hal itu akan memudahkan pencernaan makanan.Hindarilah minuman yang sangat dingin karena akan merusak alat pernapasan,terutama setelah makan makanan yang panas,manisan,buah-buahan dan melakukan hubungan intim.Janganlah sekali-kali mencampurkan air sungai dengan air sumur.Janganlah minum dengan sekali tegukan karena sesungguhnya penyakit liver itu disebabkan oleh minum yang disertai dengan napas.Jadi,sebaiknya minumlah sedikit demi sedikit dan tidak minum sekali tegukan karena hal itu menyebabkan air masuk bersamaan dengan udara.selain itu,hal ini juga  akan mengakibatkan perut kembung dan sakit,mempersempit kerja lambung,dan mempersulit proses pencernaan.
Bernapas di tengah-tengah minum sangat berbahaya.Mungkin saja air masuk pada saluran pernapasan yang mengakibatkan leher seakan tercekik.Mengenai bernapas saat minum,juga dibahas oleh Rasulullah SAW di dalam sabdanya yang diriwayatkan oleh Anas,yaitu ; " Sesungguhnya bernapas tiga kali ketika minum sangat mengenyangkan,menyembuhkan,dan lebih berselera".Yang dimaksud bernapas di dalam hadits tersebut adalah minum tiga tegukan yang diselingi dengan menghirup napas di luar gelas.dan untuk mengenai tiga kali napas adalah batas maksimal bernapas antara dua tegukan.
Jadi sahabat semua,mulai dari sekarang mari kita minum air dengan cara yang baik dan benar,karena hal ini adalah demi kesehatan kita juga.Semoga info ini sangat bermanfa1at bagi kita semua.

 national,geographic,indonesia,sains,teknologi,budaya,arkeologi,sejarah,alam,lingkungan,kesehatan,antariksa,travel,cara minum secara sehat,Jika caranya tepat, porsinya juga tepat,national,geographic,indonesia,sains,teknologi,budaya,arkeologi,sejarah,alam,lingkungan,kesehatan,antariksa,travel,cara minum secara sehat,Jika caranya tepat, porsinya juga tepat,minumsehat,minum air putih,minum susu,sehat dengan air minum,bernapas saat minum,tentang minum,salah minum,munum senbarangan,hindari minum,minum sekaligus,

makanan menurut Islam dan kedokteran

 Seiring kemajuan zaman,dimana-mana banyak sekali berbagai macam makanan yang dibuat oleh manusia.Dari makanan tradisional sampai makanan modern yang menurut saya aneh-aneh rupa-rupa makanannya.Dalam postingan kali ini,saya akan bebagi ilmu pengetahuan tentang makanan menurut Islam dan kedokteran.
" Wahai anak adam ,pakailah pakaian kalian yang indah di setiap (memasuki) masjid,makan dan minumlah dan janganlah berlebih-lebihan.Sesungguhnya Allah tidak menyukai orang yang berlebih-lebihan."(QS al-a'raf ayat 31
Dari ayat di atas, jelas sekali Allah menyuruh kita makan dan minum tetapi tidak berlebih-lebihan,karena kapasitas lambung manusia terbatas.Jika lambung berlebihan mengkonsumsi makanan,proses kerjanya akan bertambah dan terbebani sehingga tidak sanggup lagi melakukan pencernaan..Akhirnya,perut pun mengembang akibat makanan-makanan tersebut.
Jika perut sudah penuh dengan makanan,minuman,dan unsur-unsur gas dari dampak peragian,hal ini akan menimbulkan tekanan dahsyat pada hati.Hati terletak di atas lambung dan hanya dibatasi oleh selaput dinding.Tekanan pada hati tersebut dapat mendesak paru-paru sehingga mengakibatkan sulit bernapas.Lambung pun akan melebar karena makanan yang tidak tercerna terlalu berat.Dan pada akhirnya seseorang bisa muntah,muntaber,susah buang air besar,pusing,lemah,dan lesu.
Seperti halnya yang telah diajarkan Rasulullah SAW kepada kita,sebaiknya kita mengisi sepertiga bagian perut kita dengan makanan dan sepertiganya lagi dengan minuman,lalu sepertiga yang terakhir adalah untuk ruang buat kita bernapas.Tujuan makan adalah untuk menguatkan tulang punggung,mengembalikan energi yang hilang dalam tubuh,dan tentunya membantu pertumbuhan tubuh kita.
Ada juga salah satu hadits Rasulullah SAW menerangkan kepada kita betapa pentingnya mengatur waktu makan,haditsnya yaitu ; "kita adalah suatu kaum yang tidak makan kecuali pada saat lapar,dan ketika makan tidak sampai kenyang".Kenapa seperti itu,sebab pencernaan makanan di dalam lambung memerlukan waktu antara tiga sampai empat jam.Setelah itu,orang akan merasa lapar lagi dan tentunya keinginan untuk makan lagi akan muncul.Ketika makanan masuk,perut yang kosong sudah siap mencerna makanan tersebut.Oleh sebab itu,bila kita makan hendaknya jangan sampai kenyang.Inilah tujuan yang hendak dicapai Islam dan ilmu kedokteran.Tujuan itu tidak lain adalah untuk menjaga kesehatan kita.
Beberapa petunjuk dokter dalam mengkonsumsi makanan adalah sebagai berikut ;

1. Kita tidak dapat membatasi siapa pun dalam hal mengkonsumsi makanan,karena tingkat kesehatan,daya makan,dan daya cernanya berbeda-beda.Namun,terlepas dari itu,kita dapat membatasinya melalui makanan yang mengandung protein,lemak,karbohidrat,mineral,dan vitamin
2. Ketika jadwal makan telah tiba,akan tetapi tidak selera makan karena masih merasa kenyang,sebaiknya kita tidak menyantap makanannya dulu.
3. Pada waktu makan,hendaknya dada kita dalam keadaan lapang dan pikiran kita dalam keadaan tenang
4. Kita tidak diharuskan makan buah-buahan setelah makan,sebaiknya hal ini dilakukan dua jam setelah makan.
5. Sebaiknya tidak makan apapun setelah makan kecuali buah-buahan(itu pun dua jam setelah makan).
6. meminum satu sendok makan madu yang dicampur air.
7. membiasakan untuk meminum satu sendok makan minyak zaitun yang dicampur dua tetes air cuka dalam acar dan jangan lupa untuk meminum air acarnya.
8. Untuk menjaga keseimbangan tubuh,kita dapat mengganti makanan pokok dengan segelas susu yang dicampur dengan tujuh butir kurma kering.

Demikianlah sesi postingan saya kali ini,tentang makanan menurut Islam dan kedokteran.semoga bermanfa`at bagi kita semua.

penyebab obesitas yang sebenarnya

Semangat pagi kawan-kawan...!
Pada kesempatan kali ini saya akan bebagi info mengenai OBESITAS.Apakah kalian tahu apa sebenarnya yang menyebabkan seseorang terkena obesitas?.Apakah benar,obesitas itu adalah faktor keturunan ?Untuk lebih jelasnya,mari kita baca sama-sama artikel di bawah ini.
Para ilmuwan telah menemukan bahwa nutrisi seorang ibu yang sedang hamil dapat mempengaruhi resiko obesitas terhadap anaknya bertahun-tahun kemudian,dengan mengubah bagaimana fungsi DNA mereka.Sebuah studi internasional, yang dipimpin oleh peneliti dari Universitas Southampton dan termasuk tim dari Selandia Baru dan Singapura, telah menunjukkan untuk pertama kalinya bahwa selama kehamilan, diet sang ibu dapat mengubah fungsi DNA anaknya.Suatu Proses, yang disebut perubahan epigenetik, dapat menyebabkan anaknya cenderung menderita lemak lebih.Yang paling penting, dari penelitian ini menunjukkan bahwa efek ini bertindak secara independen dari seberapa gemuk atau kurus ibu dan berat badan anak saat lahir.
Keith Godfrey, Profesor Epidemiologi dan Pembangunan Manusia di University of Southampton, yang memimpin penelitian, mengatakan: "Kami telah menunjukkan untuk pertama kalinya bahwa kerentanan terhadap obesitas tidak dapat begitu saja dikaitkan dengan kombinasi gen dan gaya hidup kita, tetapi bisa dipicu oleh pengaruh pada perkembangan bayi di dalam rahim, termasuk apa yang ibu makan.Suatu gizi ibu saat hamil dapat menyebabkan perubahan epigenetik penting yang berkontribusi terhadap risiko anaknya terkena obesitas masa kanak-kanak. "Penelitian ini terutama didanai oleh Dewan Penelitian Medis Inggris, Institut Kesehatan Nasional Penelitian, WellChild (sebelumnya Nationwide Children), Arthritis Research UK dan University of Southampton.Para peneliti mengukur perubahan epigenetik dalam hampir tiga ratus anak saat lahir dan menunjukkan bahwa kuat diperkirakan tingkat obesitas pada usia enam atau sembilan tahun. Apa yang mengejutkan para peneliti adalah ukuran efek - anak bervariasi dalam bagaimana lemak mereka, namun pengukuran perubahan epigenetik saat lahir memungkinkan para peneliti untuk memprediksi 25% dari variasi ini.
Perubahan epigenetik, yang mengubah fungsi DNA kita tanpa mengubah urutan DNA yang sebenarnya diwariskan dari ibu dan ayah, juga dapat mempengaruhi bagaimana seseorang merespon faktor gaya hidup seperti diet atau olahraga selama bertahun-tahun yang akan datang.."Penelitian ini menunjukkan bahwa langkah-langkah untuk mencegah obesitas harus ditargetkan pada peningkatan gizi ibu dan perkembangan bayinya di dalam rahim. Pengukuran kuat epigenetik baru mungkin terbukti bermanfaat dalam memantau kesehatan anak ",komentar Profesor Godfrey.
 Mark Hanson, British Heart Foundation Profesor dan Direktur University of Human Development Southampton dan Unit Kesehatan dan salah satu tim peneliti menambahkan: "Studi ini memberikan bukti kuat bahwa perubahan epigenetik, setidaknya sebagian, menjelaskan hubungan antara awal yang buruk untuk hidup dan risiko penyakit nanti..
 Ini memperkuat kasus untuk semua wanita usia reproduktif memiliki akses yang lebih besar untuk gizi, pendidikan dan dukungan gaya hidup untuk meningkatkan kesehatan generasi berikutnya, dan untuk mengurangi risiko kondisi seperti diabetes dan penyakit jantung yang sering mengikuti obesitas. "Anggota tim peneliti Sir Peter Gluckman FRS dari Institut Liggins di University of Auckland dan Singapore Institute of Clinical Sciences menjelaskan: "Studi ini memberikan bukti yang paling menarik namun yang hanya berfokus pada intervensi dalam kehidupan dewasa tidak akan membalikkan epidemi penyakit kronis , tidak hanya di negara maju tetapi di negara berkembang juga. "Tim peneliti merupakan bagian dari sebuah konsorsium internasional yang melibatkan Universitas Southampton dan Singapura, Institute Singapura untuk Klinis Ilmu Pengetahuan, Institut Liggins dari University of Auckland, Selandia Baru AgResearch dan Medical Research Council Epidemiology Unit Lifecourse, University of Southampton.Profesor Cyrus Cooper, yang mengarahkan MRC Epidemiology Unit Lifecourse, berkomentar "Penelitian MRC berbasis populasi telah menunjukkan bahwa faktor awal kehidupan mempengaruhi risiko penyakit bertahun-tahun kemudian. Sekarang kita bisa mulai melihat mekanisme yang terjadi ini, membuka jalan baru untuk penelitian medis dan intervensi. "
semoga info yang saya share kan bermanfa'at bagi kawan - kawan semua.





penyebab obesitas,alasan obesitas,penyakit obesitas,obat obesitas,cara mengobati obesitas,faktor penyebab obesitas,resiko obesitas,cara mwncegah obesitas,

puasa dan penyakit

Puasa  merupakan latihan rohani dalam menghadapi dan mengendalikan syahwat perut dan tubuh.seperti kita ketahui banyak sekali hikmah atau manfa'at puasa yang dapat kita terima.Dalam posting ini saya coba berbagi  mengenai manfa'at puasa  untuk mengobati penyakit.Dengan kata lain,puasa versus penyakit.Secara umum puasa dapat mengobati berbagai penyakit anggota tubuh dan penyakit psikologi,sebagaimana aturan makan pada waktu berpuasa dapat membantu kita meraih keutamaan bersabar,berjuang melawan hawa nafsu,dan meningkatkan motivasi.

Puasa dapat mengobati berbagai penyakit,antara lain sebagai berikut ;

1. penyakit liver,pencernaan yang tidak baik,goncangan usus,dan radang pada lambung.Ternyata,diantara pokok pengobatannya adalah dengan puasa serta menahan makan dan minum.
2. gangguan pada usus yang disertai proses peragian zat putih telur dan zat putih tepung.puasa dapat membantu proses penyembuhan penyakit sistem pencernaan yang terluka,yaitu keseimbangan dalam makanan pokok.
3. kegemukan.orang yang gemuk hendaknya menjauhi makanan yang banyak mengandung gula dan lemak yang sering kali dikonsumsi pada bulan ramadhan.
4. pengerasan pada dinding pembuluh nadi(arteriosklerosis),tekanan darah tinggi,dan radang(infeksi) ginjal yang cukup kronis.
5. rasa sakit pada persendian dan guncangan psikologi serta perasaan
6. peradangan kulit,eksim,dan kulit yang sensitif.Dianjurkan menghindari garam dan makanan yang berlemak.
7. diabetes pada orang tua

waktu-waktu shalat mengatur kehidupan sehari-hari

Kita semua tentunya sudah mengetahui kapan saja waktu-waktu shalat itu. Waktu shalat bukan hanya ditentukan untuk ibadah dan melakukan shalat,melainkan juga untuk mengatur kehidupan kita sehari-hari,seperti makan, kerja,dan tidur. Dengan kita menjaga waktu shalat subuh,itu artinya kita dituntut bangun lebih pagi dan tidur lebih cepat sehingga harus makan pagi dan makan malam relatif lebih awal.Makan malam lebih awal membantu kita untuk tidak langsung tidur setelah makan(minimal satu jam setelah selesai makan) karena hal ini dapat menghindari susah pencernaan,banyak gas,susah buang air besar(sembelit),susah cerna(dyspepsia),dan bau mulut.Pada waktu ini,umumnya proses pencernaan sedang berlangsung. Setelah makan siang,sebaiknya kita tidak langsung tidur.Makan siang biasanya dilakukan dua jam sebelum shalat ashar.Tidur langsung setelah makan makanan yang berlemak ternyata mempunyai hubungan dengan serangan jantung.Rasulullah SAW memberikan motivasi kepada kita semua untuk mengatur waktu makan dan menjaga makanan yang baik,seperti dalam salah satu sabdanya yaitu “ kami adalah suatu kaum yang tidak makan kecuali dalam kondisi lapar dan berhenti makan sebelum kenyang”. Ketika cuaca panas,para dokter menyarankan agar kita mengkonsumsi berbagai macam makanan dengan kadar yang sedikit.Makan lima macam makanan yang mengandung kalori rendah lebih baik daripada makan dua macam makanan yang banyak mengandung kalori.Variasi makanan dapat membantu kemudahan proses pencernaan serta menambah unsur dan aktivitas biologis tubuh kita.
Makan teratur dapat membantu menghindari kesulitan pencernaan dan bahaya kesehatan yang terkadang menyertainya.Makan dengan proporsi yang seimbang serta olah raga yang teratur dapat membantu menjaga kesehatan dan kelayakan tubuh kita.
Kekurangan unsur makanan (seperti contohnya vitamin,protein,kalsium,dan lain sebagainya) menyebabkan lambatnya gerakan pembentukan dan perlindungan jaringan tubuh.Dan kalau berlebihan dalam makanan menyebabkan buruknya pencernaan dan penyerapan zat-zat makanan.Hal ini dapat menyebabkan tidak  tersedianya unsur-unsur pembentuk sel yang cukup sehingga menybabkan sel-sel tersebut tercerai berai dan pecah.Kemudian tanda-tanda penuaan mulai tampak pada tubuh dan daya kekebalan tubuh tehadap suatu penyakit mulai berkurang juga.Hal itu dapat terjadi tanpa melihat atau memperhatikan umur manusia.Kondisi lemah tubuh yang terus berlangsung,gangguan pencernaan,salah cerna(dyspepsia),dan banyak gas akan menyebabkan masuknya sejumlah komposisi beracun dalam tubuh yang berbahaya bagi kehidupan kita.
Perlu diketahui,setengah sel-sel tubuh manusia berada pada kondisi maksimal pertumbuhan,perkembangan,dan aktivitasnya;seperempat se-sel pada kondisi pertumbuhan seimbang;seperempat sel lainnya berada pada kondisi peruraian dan pergantian dengan sel yang baru.Keseimbangan antara proses-proses ini akan membantu pemeliharaan kesehatan dan keremajaan manusia untuk masa yang lama.Sebaliknya ketidakseimbangan dalam hal ini menyebabkan munculnya berbagai penyakit dan penuaan dini.Oleh karena itu,menghilangkan komposisi racun dalam tubuh(pada sel-sel)sangat diperlukan sekali.