efek alkohol terhadap organ tubuh

1.Terhadap sistem urat saraf

Otak manusia tersusun atas urat saraf yang berbeda-beda.Fungsi yang paling penting terdapat pada saraf otak bagian atas dan fungsi yang agak cukup penting terdapat pada saraf otak bagian bawah.Urat-urat saraf bagian atas berfungsi menciptakan keinginan dan menahan hawa nafsu,sedangkan urat saraf bagian bawah berfungsi sebagai pusat berpikir dan pusat untuk menentukan segala sesuatu.Otak paling bawah adalah pusat pengendalian terhadap perasaan dan perilaku.
Efek alkohol pada awalnya mempengaruhi fungsi otak paling penting,yaitu sel-sel keinginan dan menahan hawa nafsu.Oleh karena itu orang yang kecanduan alkohol dapat dianggap sebagai berkepribadian lemah,linglung,kacau pikiran,dan yang tidak mungkin dapat dipercaya.

2.Terhadap jantung dan kelancaran aliran darah

alkohol dapat menyebabkan peningkatan kecepatan detak jantung.Dalam 1 menit,dosis 1% alkohol dapat memacu detak jantung 10 kali lebih banyak dari biasanya.Hal ini akan memporsir otot-otot jantung.Dengan demikian alkohol dapat mengakibatkan kematian.

3.Terhadap sel-sel darah

Alkohol dapat menghancurkan sel darah putih dan sel darah merah dalam batas yang sama.Ketika setetes alkohol sebesar 1% mengenai sebutir sel darah merah,dapat mengakibatkan perubahan warna darah dari merah menjadi kuning serta melemahnya aktivitas sel darah putih.Artinya,penyerapan oksigen oleh darah berkurang.Hal ini menyebabkan sel-sel berdesakan sehingga otot-otot cepat letih daya kekebalan tubuh terhadap segala macam mikrob pun akan melemah.

4.Terhadap hati

Alkohol dapat menimbulkan gejala penyakit sirosi hati (cirrhosis).Ketika terjadi sirosi hati ,banyak sel-sel hati yang mati,kemudian berubah menjadi jaringan berserat.

Seperti yang diajarkan dalam agama,bahwa minuman alkohol atau khamar adalah haram,dengan kata lain agama mengharamkan segala macam keburukan untuk melindungi jiwa kita.

berlebihan mengkonsumsi vitamin

Kita selalu mengatakan,"konsumsilah makanan yang kaya akan kandungan vitaminnya,karena dapat menjaga kestabilan tubuh dan mencegah dari berbagai penyakit."tetapi sangat perlu diperhatikan juga,jika berlebihan mengkonsumsi vitamin malah akan menimbulkan efek samping atau berbagai penyakit.
Vitamin sangat penting bagi tubuh,tetapi hanya dibutuhkan dalam kadar yang sedang.Apabila kadar vitamin ini berlebihan,ia akan berganti menjadi unsur-unsur yang dapat menghancurkan sistem-sistem dan merusak tubuh.Dari Hal ini,kita dapat mengetahui bahwa ada sejenis racun yang diakibatkan dari berlebihan mengkonsumsi vitamin.
Sebagian besar,vitamin larut dalam air dan tubuh akan membuang sisa vitamin yang tidak penting.Akan tetapi,ada sebagian vitamin yang larut dalam lemak.Dengan demikian,vitamin yang berlebihan tersebut terkadang menggumpal pada tubuh dalam bentuk lemak.Bahkan dalam waktu yang lama hal ini dapat menimbulkan berbagai penyakit.
sebagai contohnya pada vitamin A dan vitamin D.Jenis racun dari kandungan vitamin A ini dapat menimbulkan hilangnya gairah,bertambahnya berat badan,dan kulit menjadi kering.Sedangkan jenis racun dari kandungan vitamin D dapat menimbulkan hilangnya gairah,mual,rabies,dan diare.
 Mengkonsumsi banyak vitamin itu adalah sangat baik.Tapi perlu di ingat, jika kita berlebihan dalam mengkonsumsi vitamin maka akan menimbulkan efek samping atau berbagai penyakit seperti pada ulasan di atas.Jadi, berhati-hatilah di dalam mengkonsumsi vitamin.Konsumsilah vitamin dengan kadar yang cukup.

cara sehat di dalam kamar mandi

Kamar mandi,menurut para dokter,kamar mandi paling utama adalah yang model bangunannya klasik,airnya sejuk,dan derajat suhunya sedang.Kalau untuk desain kamar mandi tentunya sudah banyak sekali yang memperhatikan seperti apa desain kamar mandi yang bagus,indah ,dan nyaman.Akan tetapi masih banyak orang yang kurang memperhatikan cara sehat di dalam kamar mandi.Untuk itu saya akan berbagi tentang bagaimana cara sehat di dalam kamar mandi.
Ketika memasuki kamar mandi,sebaiknya kita masuk dengan perlahan-lahan,lalu keluarnya tentunya harus cepat.Berlama-lama di kamar mandi akan mengakibatkan kekeringan dan pingsan.
Orang yang kondisi temperamennya tidak stabil,hendaknya menggunakan air (menyelam atau berendam) lebih banyak daripada di udara.Selama kulit masih mengembang,hal itu tidak akan berbahaya.Namun jika kulit kita sudah mulai berkerut,berarti sudah melampaui batas.Artinya,kita harus segera keluar dari air (bak mandi).
Mandi dengan air dingin sangat bermanfa'at untuk menguatkan tubuh dan memulihkan kekuatan.Saat terik matahari pada musim panas,hendaknya air dingin itu digunakan oleh orang yang bertemperamen panas,yang berdaging seimbang,dan yang masih muda.Air dingin kurang baik digunakan oleh anak-anak,orang tua,dan orang yang mempunyai penyakit muntaber atau mencret.
Demikianlah tips sehat di kamar mandi.Jadi,caranya sungguh sangat mudah sekali bukan?Hal sepele atau hal kecil tetapi dampaknya sangat luar biasa terhadap kesehatan tubuh kita.